wybór języka

jesteś tutaj: Strona główna  »  Dieta strukturalna

Płynny Post Leczniczy

Turnusy oczyszczające, odchudzające i uodparniające w ośrodkach spa nad morzem i w górach.

Gabinet Lekarski Dr Marek Bardadyn

Medycyna holistyczna - kompleksowa diagnostyka chorób i leczenie przyczynowe

Dr Bardadyn 'Mecenasem Zdrowia'

Nagroda dla Dr Bardadyna za upowszechnianie zdrowego stylu życia.

Drukuj

Dieta strukturalna

Dieta strukturalna Dr Bardadyn    
     Dieta strukturalna doskonale wpływa na stan zdrowia dzięki temu, że regeneruje, odmładza i wzmacnia strukturę tkanek organizmu. Równocześnie poprzez przyspieszanie tempa przemiany materii zapewnia trwałe obniżenie i normalizację masy ciała. 

 

Twórcą diety strukturalnej jest Dr Marek Bardadyn – ekspert w dziedzinie medycyny holistycznej, zdrowego żywienia, odchudzania, medycyny anti-aging, fizjologii treningu sportowego oraz profilaktyki i leczenia schorzeń cywilizacyjnych – autor bestsellerowych książek Kody młodości, Odchudzanie weekendowe, Odchudzająca książka kucharska, Odmładzająca książka kucharska, Nałóg jedzenia, Koktajle odchudzające, Dietetyczne przepisy oraz popularnych jadłospisów odchudzających i leczniczych.

 

     W diecie strukturalnej zalecane są naturalne, nieprzetworzone produkty o maksymalnej zawartości najbardziej wartościowych składników odżywczych – najwyższej jakości białka, niezbędnych związków tłuszczowych, złożonych węglowodanów, witamin, składników mineralnych i przeciwutleniaczy. 

 

"Minimum kalorii - maksimum składników odżywczych"

 

Jeśli przynajmniej 2/3 diety jest oparte na tych najbardziej wartościowych produktach, określanych jako „produkty strukturalne”, to niemal natychmiast zdecydowanie przyspiesza metabolizm i tempo spalania tkanki tłuszczowej, a jednocześnie, dzięki lepszemu odżywianiu tkanek, następuje szybkie ogólne wzmocnienie organizmu i poprawa stanu zdrowia.     



 

Stosowanie produktów, które zaleca Dr Bardadyn, pobudza bowiem aktywność tkanki łącznej odpowiedzialnej za procesy regeneracji i odmładzania organizmu. W efekcie stosowania diety strukturalnej polepsza się stan błon śluzowych, wzrasta odporność organizmu, aktywowane są procesy samoleczenia ustroju, wzmocnieniu ulega również struktura układu kostno-stawowego, mięśni i naczyń krwionośnych. Poprawia się morfologia, normalizuje poziom glukozy we krwi, obniża stężenie złego cholesterolu przy jednoczesnym wzroście dobrej frakcji HDL. Produkty zalecane w diecie doktora Bardadyna stymulują też niezwykle skutecznie procesy oczyszczania organizmu.

 

Wzmocnienie struktury organizmu, eliminacja toksyn i normalizacja masy ciała zapewnia poczucie lekkości, przypływ energii, trwałą poprawę samopoczucia, a rezultatem systematycznego przestrzegania zaleceń doktora Bardadyna może być znaczne obniżenie wieku biologicznego, nawet o 10-15 lat.

 

 
 

     Dieta strukturalna doskonale sprawdza się podczas odchudzania, a jednocześnie jest zalecana w profilaktyce i leczeniu chorób cywilizacyjnych - nadciśnienia, miażdżycy, podwyższonego poziomu cholesterolu, cukrzycy, nowotworów, depresji, zespołu przewlekłego zmęczenia i wielu innych. 

Dieta strukturalna jest dietą pełnowartościową i może być stosowana długotrwale, jako żywieniowa podstawa zdrowego stylu życia.

 

Wśród produktów zalecanych w diecie strukturalnej znajdują się starannie wyselekcjonowane najbardziej wartościowe produkty zbożowe, warzywa, owoce, orzechy i pestki, niezbędne tłuszcze, produkty stanowiące źródło najwyższej jakości białka przede wszystkim pochodzenia roślinnego.
Dieta zapewnia wszystkie wymienione korzyści również, gdy jest stosowana w wersji wegetariańskiej lub wegańskiej.

 

     Zapoznaj sie z prezentowaną niżej LIstą produktów zalecanych w diecie strukturalnej i wybieraj je podczas zakupów. Jeśli będą stanowiły podstawę codziennej diety, to nawet bez ograniczania jej kaloryczności już wkrótce zauważysz szereg korzystnych zmian w samopoczuciu i stanie zdrowia, zwiększą się zasoby dostępnej energii, a kontrolowanie masy ciała będzie znacznie łatwiejsze.

 

 

Jeśli chcesz schudnąć szybko lub potrzebujesz diety, która pomoże w leczeniu konkretnych chorób i dolegliwości, to wybierz gotową dietę, której potrzebujesz. Znajdziesz ją w dziale JADŁOSPISY

 

Jeżeli preferujesz zastosowanie spersonalizowanego jadłospisu diety strukturalnej, w którym zostaną uwzględnione Twoje indywidualne potrzeby i uwagi, zapraszamy na stronę DIETY ONLINE 



 

Ofertę wyjazdów na dietę strukturalną do hoteli i ośrodków spa znajdziesza na stronie WCZASY ODCHUDZAJĄCE


 

Lista produktów zalecanych w diecie strukturalnej

Zapoznaj się z listą produktów najbardziej wartościowych dla współczesnego człowieka. Dbaj o to, aby stanowiły one co najmniej 2/3 Twojego dziennego menu. Ich spożywanie, to podstawa zdrowego odżywiania, skutecznego odchudzania i odmładzania organizmu.

Jak szybko schudnąć 10 kg?

Jak szybko schudnąć 10 kg? - wybierz najskuteczniejsze i zdrowe metody szybkiego odchudzania.

Facebook

Copyright © 2012
Dr Bardadyn - Wszelkie prawa zastrzeżone

body>