jesteś tutaj: Strona główna » Wydarzenia
Dr Bardadyn 'Mecenasem Zdrowia'
Nagroda dla Dr Bardadyna za upowszechnianie zdrowego stylu życia.
Zapraszamy na wyjątkowe turnusy odchudzające na diecie strukturalnej Dr Bardadyna 800 i 1200 kcal w przepięknym Hotelu AQUARIUS **** w Kołobrzegu. więcej informacji...
W programie Dzień Dobry TVN Dr Marek Bardadyn przygotowywał koktajle odchudzające. Zapraszamy do obejrzenia programu tutaj
Przez trzy miesiące Pani Kasia stosowała dietę strukturalną 1200 kcal chudnąc w tym czasie 11 kg. Gratulujemy znakomitego rezultatu!
Gwiazda "M jak Miłość" jest osobą powszechnie lubianą i ma doskonałe relacje z fanami, których nie brakowało również wśród uczestników wczasów odchudzających w Ustroniu. Wspólnie z kuracjuszami uczestniczyła w spotkaniu z Dr Bardadynem. Pani Teresa interesowała się przede wszystkim koktajlami diety strukturalnej, które doskonale nadają się do stosowania podczas pracy na planie serialu.
Jaka jest recepta Darii Widawskiej na zgrabną sylwetkę, energię i doskonałe samopoczucie? Odpowiedź, jakiej udziela gwiazda jest prosta - optymizm, aktywność fizyczna i dieta strukturalna.
„Od 10 lat się nie ważę, żeby się nie stresować. Uważam, że póki się dobrze czuję we własnej skórze, nie czuję się zbyt ciężka - wszystko jest w porządku.
Kiedy zaczynam się ze sobą źle czuć, to ograniczam jedzenie. Ale wiem, że schudłam na wczasach 3-4kg w 6 dni. Poznaję po ciuchach: spodniach, spódnicach i bluzach. Dobrym kryterium zmiany mojej wagi są kostiumy teatralne. Od powrotu z wczasów odchudzających, staram się kontynuować dietę strukturalną w domu. Zamieniłam ziemniaki na kasze i wprowadziłam dużo surówek.(...)
Tak naprawdę jem zdrowo, bo uwielbiam owoce morza i ryby. Mięso mogę zastąpić rybami. Jako gdynianka mam to chyba we krwi. Bardzo lubię kuchnię włoską, a więc makarony. I te słabości powodują, że pojawia się zbędny kilogram lub dwa. Teraz jestem fanką diety strukturalnej."
Już od ponad 10 lat Jadłospisy Tygodniowe diety strukturalnej należą do najwyżej ocenianych profesjonalnych programów dietetycznych. Pomimo zmieniających się żywieniowych trendów nieustannie cieszą się ogromną popularnością, a w wielu domach stanowią na co dzień podstawę zdrowego sposobu odżywiania. Chociaż po diety najczęściej sięgamy podczas odchudzania lub w razie problemów ze zdrowiem, to w przypadku jadłospisów opracowanych przez Dr Bardadyna wiele osób już na stałe postanawia odżywiać się według prezentowanych w nich zasad. To rezultat doskonałego wpływu diet na stan zdrowia, samopoczucie oraz szybko widocznych efektów odchudzania i odmładzania organizmu.
Więcej informacji o diet odchudzających i zdrowotnych znajdziesz na stronie Jadłospisy.
Premiera najnowszego poradnika Dr Marka Bardadyna pt. Koktajle odchudzające miała miejsce podczas Międzynarodowych Targów Książki na Stadionie Narodowym w Warszawie. Od tego momentu Koktajle odchudzające są jednym z najlepiej sprzedających się tytulów w kategorii poradników kulinarnych w salonach Empiku, księgarniach i sklepach internetowych. Książka zawiera czterdzieści nowych przepisów na koktajle diety strukturalnej wraz ze szczegółowymi opisami walorów zdrowotnych składników stosowanych do ich przyrządzania. Każdy przepis uzupełniają wskazania do stosowania danego koktajlu i zestawienie jego wartości odżywczych.